So wie es Dir heute gut tut Bring Anspannung in Bewegung. Entdecke Dich in deiner Vielfalt. Lass dich inspirieren. Probier was Neues. Lass los. Finde Leichtigkeit. Folge deinem Flow. Feiere deine Lebendigkeit. Nähre dich von innen heraus. Schöpfe Kraft für deinen Alltag.
Lass fließen,
was Dich bewegt
NEUJAHRS SCHNUPPER-AKTION
WAS DIE FLOW MOVES AUSMACHT
Conscious
Dance
Improvisation
Bewusster Raum für Bewegung aus dem Inneren, Tanzimprovisation, achtsame Begegnung und freien Tanzfluss.
Mix aus angeleiteten Impulsen und Raum für Deinen freien Ausdruck.
FÜR WEN?
Für Erwachsene jedes Alters. Anfänger*innen willkommen – keine Vorkenntnisse notwendig. Voraussetzung: Freude an freier Bewegung & achtsamer Begegnung. EveryBody welcome!
WAS DICH ERWARTET
Ins Spüren finden
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Atmen, lockern, schütteln – vom Kopf in den Körper
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Geschmeidiges Aufwärmen mit organischen Natural Moves
Weiten, entfalten, verbinden
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Innere Wahrnehmung erforschen
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Bewegungsrepertoire erweitern: neue Moves & Tanzqualitäten ausprobieren
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Tanzen im Dialog: Impulse aus der Kontaktimprovisation
Fließen lassen, was Dich bewegt
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Freies Tanzen im gehaltenen Rahmen
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Kraft schöpfen, genießen, nähren
18:30
20:30
WANN?
Donnerstags
18:30-20:30
SCHNUPPER-ABENDE | Jänner 2026
8.1. | 15.1. | 22.1.
SOMMERSEMESTER 2026
12.2. | 26.2. | 5.3. | 12.3. | 19.3. | 16.4. | 23.4. | 30.4. | 28.5. | 11.6. | 25.6. | 2.7.
Ankommen ab 18:10, gemeinsamer Start um 18:30.
WIE OFT DABEI SEIN? Die Flow Moves eignen sich als regelmäßige BodyMind-Praxis oder zum gelegentlichen Kraftschöpfen. Komm so oft du Lust hast. Zum Reinfinden in deine Tanzimprovisation ist es – v.a. als Anfänger*in – förderlich, ein paar Mal hintereinander zu kommen.
WO?
TRaum14
ANFAHRT Der TRaum14 liegt bei S50 Station HADERSDORF. Mit S50 von Wien: 5 Min von Hütteldorf 12 Min von Westbahnhof Mit S50 von NÖ: 5 Min von Purkersdorf 15 Min von Tullnerbach Oder mit dem Fahrrad den Wiental-Radweg entlang > führt direkt zum TRaum14.
Hauptstraße 29, 1140 Wien-Hadersdorf
Raum "Kaleidoskop" (Hintereingang gartenseitig)
Wir tanzen im großräumigen Tanzsaal & bei warmem Wetter im schönen Garten
MIT WEM?
ANMELDEN
SCHNUPPER-AKTION | Jänner 2026
Flow Moves – Schnupperabende
8.1. | 15.1. | 22.1. | jeweils 18:30-20:30
BEITRAG
10 € je Abend | bitte vor Ort in bar zahlen
ANMELDEN
ANMELDE-INFO Ich ersuche um Anmeldung, damit ich auf Gruppengröße & Bedürfnisse eingehen kann und euch in dringenden Fällen benachrichtigen kann. Falls dir was dazwischen kommt, kein Problem – bitte um kurze Info. Kurzentschlossene: Gerne auch spontan dazukommen. Mitbringen: bequeme Kleidung & Trinkflasche. Wir tanzen barfuß oder mit Socken. Ich freu mich auf Dich!
SOMMERSEMESTER | Februar - Juli 2026
Flow Moves – Sommersemester 2026
12.2. | 26.2. | 5.3. | 12.3. | 19.3. | 16.4. | 23.4. | 30.4. | 28.5. | 11.6. | 25.6. | 2.7. | jeweils 18:30-20:30
BEITRAG
ab Februar | bitte vor Ort in bar zahlen
10 € SCHNUPPERN
Kennenlernbeitrag, wenn du zum 1. Mal bei den Flow Moves dabei bist
25 € EINZELABEND
regulärer Beitrag ab Februar, ab deiner 2. Flow Moves-Session
20 € je Abend mit 5er-BLOCK
5er-Block um 100 €. Den Block kannst du für beliebige Sessions verwenden. Erhältlich vor Ort & online (demnächst).
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